Хаотично дышите через нос, концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Делайте это настолько быстро и полно, насколько возможно — а потом еще полнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения вашего тела в качестве помощи в подъеме энергии. Чувствуйте как она поднимается, но не давайте ей воли в течении всей первой стадии.
Другие названия этого текста
- Ошо - Динамическая медитация часть 1 (1)
- Ошо - 1 Динамическая медитация ВЫДЫХАЙ (1)
- Ошо Динамическая Медитация - 1 Стадия: Дыхание (0)
- ОШО - Динамическая медитация Стадия1 (0)
- МЕДИТАЦИЯ: OSHO - Динамическая ч. 1 (0)
- Ошо - Динамическая медитация (часть 1)!!! под барабан (0)
- Барабаны - Динамическая медитация (часть 1) (0)
- 10 мин. Ошо - 1 ЧАСТЬ Динамическая медитация (0)
- Ошо - Динамическая медитация (часть 1) глубокое дыхание (0)
- Ошо - 1-ДМ (0)
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 1