эй лежебоки нука вставайте, на зарядку выбегайте хорошенька потянулись, наконец - то вы проснулись начинаем все готовы, отвечаем: "все готовы" начинаем все здоровы, я не слышу, "все здоровы", становитесь по порядку на весёлую зарядку приготовились начнём и все вместе подпоём солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре все разрабатываем руки нету места больше скуки все разрабатываем плечи, чтоб в походах было легче все разрабатываем ноги, чтобы не уставать в дороге все разрабатываем шею, чтобы пелось веселее солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре ..... пять так приготовтесь, сей момент, самый сложный элемент надо пополам согнуться и руками земли коснуться нука ноги не сгибать, раз два три четыре пять молодцы все постарались, разогнулись, отдышались солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре .... пять прыгают, скачут, все на свете , даже зайцы и медведи а жирафы и слоны скачут прямо до луны кошки, белки,лупки, свинки все на утренней разминки всем прибавилось настроение от такого пробуждения солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре с чувством полного удовлетворения в заключение упражнения встали тихо на носочки, тянем руки, что есть смочи, прям до неба дотянись выдыхаем .. руки вниз поздравляю, всё в порядке молодцы, конец зарядки солнышко лучистое любит скакать с облачка на облачко перелетать раз два три четыре