ABC-Kids Зарядка - Активная - Комплекс №1 | Текст песни

• Тексты песен
• ABC-Kids Зарядка
• Активная - Комплекс №1

Комплекс №1
1. Марш («Ужасно интересно»)
2. Шаг в положении полу приседа «гусиный» («Вини Пух»)
3. Подскоки, бег («Песенка гениального сыщика»)
4. Повороты: руки на поясе, вправо – влево. ("Лягушенция")
5. Наклоны вправо – влево, руки на поясе. ("Лягушенция")
6. Приседания - руки перед собой, встали – руки опустили.
7. Наклоны вперед , то к правой, то к левой ноге.
8. Прыжки (выбрасывание ног вперед)
9. Упражнение на расслабление.
10.Марш .