1. И раз, Начинаем движенье Новым ритмом в сознании масс. И два, Место и положенье Определяется «Здесь и Сейчас!» И три, Становись по ранжиру Ноги вместе, руки по швам. И четыре, Ловим волны эфира. Слышно ли там? Эй! Слышно ли там?!
2. И раз, Маршируем по кругу. По свистку переходим на бег. И два, Держим правильно руки – Локти в стороны ладонями вверх. И три, Выполняем наклоны, Ниже, ниже, напополам. И четыре, Сто за всхлипы и стоны? Слышно ли там? Эй! Слышно ли там?!
3. И раз, Продолжаем движенье. Шаг вперёд, два шага назад. И два, Подскок, приземленье, Кувырок с выходом на шпагат. И три, Укрепим ягодицы – Встали в позу разнузданных дам. И четыре, Что за постные лица? Слышно ли там? Эй! Слышно ли там?!
4. И раз, До соплей, до упаду Формируем всеобщий успех. И два, Выделяться не надо!! Здесь порядок единый для всех! И три, Всё просто и строго: Мера пряника, Сила кнута. И четыре, Подводим итоги. Слышно ли там? Эй! Слышно ли там?!