Nove da matina, o dia tá pra começar Não acordo muito cedo, sou meio marajá Batata doce, frango (o quê?) logo de primeira Prepara as marmitas, tá lotada a geladeira
Dá um pico de insulina e joga o hipercalórico Vamos pro ginásio, que hoje eu tô eufórico Lança o pré-treino, quatro, cinco, seis scoops e abre espaço pra eu passar, dá licença me desculpe
Bonde dos pescoçudos já tão no aquecimento Olha só, carai Hoje eu já perdi meu tempo, já botei minha mente em foco e uma puta estileira Beta-alanina vai dá o efeito da coceira Sobe, sobe, mais uma, vamos que não pode parar Corre pra paralela, mas volta pra ajudar Se não bateu no peito, pode fazer mais uma Se errou, faz de novo Se doeu, se acostuma
Equipe tá formada, só viciado no esporte Suplementação para animal de grande porte No pós-treino, minha shakeira tá como?! Sempre lotada é o Whey, Malto, Gluta e outras paradas...
Duas em duas horas, não deixo pra depois Um monstro treina como um, come como dois Na praia a gente brilha, olha as cara das mulher Pode vim, marcar, pronto pro que der e vier
A perna tá gigante e o abdômen encaixa Espinhas me condenam mas a ombreira esculacha É treino e dieta todo santo dia Aeróbico é o caralho, vivo a nossa academia
É o bonde da maromba, é o bonde da maromba Bonde, bonde da maromba, é o bonde da maromba É o bonde da maromba, é o bonde da moromba, Bonde, bonde da maromba, é o bonde da maromba.