Varje kväll när lampan slocknar och natten ska falla på så knackar John Blund på dörren så tyst och försiktigt så. Han tassar in genom dörren i sina sömniga skor och sätter sig fint vid sängen i rummet där du bor.
Han har en så sömnig mössa, den är full av sömnig sand. Han ger dig en sömnig kaka med sin sömniga lilla hand. Hans bil är blå, kan du se den? Nu åker den snart förbi. Surra, Surra, säger bilen, mig kan du få åka i.
Nu spänner han upp paraplyet och sätter sin mössa på. Vad bär han inunder armen? Jo, en drömbok som är blå. Och mot drömmarnas land åker bilen, med en sömnig fart. Nu somnar vi nog rätt snart.
Och där ser du gyllene träden som växa i drömmarnas skog och drömmarnas blåa fågel, jo, honom känner du nog. Kryp nu ned under fågelns vingar och somna fint och bra. Hör fågeln sjunga en visa: La-la-la-la..