21 день мантра-медитации с Дэвой Премал и Митеном ------------------------------------------------------------------------------- День 19: Сокровище в Цветке Лотоса
Мантра Сострадания. Одна из самых известных мантр.
Дэва: \"Лотос - символ мудрости. Это шестислоговая мантра бодхисаттвы сострадания Авалокитешвары (тиб. - Ченрезиг). Наверное, именно эту мантру тибетские буддисты поют чаще всего. Она написана на молитвенных флагах и барабанах.
Мы хотим с вами поделиться перевод Его Святейшества Далай-ламы этой очень мощной мантры: \"Очень полезно повторять мантру Ом Мани Падме Хум, но при этом нужно размышлять над её значением, так как смысл этих шести слогов очень глубокий. Первый - \"Ом\" - символизирует нечистое тело, речь и ум практикующего, также чистое, возвышенное тело, речь и ум Будды.
Следующие четыре слога описывают путь. \"Мани\" значит \"сокровище\" и символизирует альтруистичное намерение стать просветленным, сострадательным и любящим. Два слога в \"падме\"означают \"лотос\", символизирующий мудрость. Чистоту можно достичь путём единства практики и мудрости. Последний слог \"хум\" указывает на неделимость.\"
Так эти шесть слогов значат, что если следовать по пути, который представляет собой единство практики и мудрости, можно трансформировать своё нечистое тело, речь и ум, и сделать их чистыми и возвышенными, как у Будды.
Тибетское произношение: Ом Мани Пэдме Хунг.
Читая мантру, вы можете фокусироваться на области сердца - центре любящего сострадания.
Осознавайте то, что практика и есть целью. И чем больше удовольствия мы вкладываем в практику, тем больше удовольствия мы получаем...\"
\"...Сострадание возникает с чувства единства, единой человеческой семьи, где все мы - братья и сестры, помогающие друг другу в пути. Будьте внимательны друг к другу, заботьтесь друг о друге и поддерживайте друг друга...\"
Внутренний настрой: Сострадание возникает, когда я воздаю должное потенциалу пробуждения внутри всех нас, понимая, что все мы — одна большая человеческая семья; братья и сестры, помогающие друг другу на пути к просветлению.