Каждая из них служит ступенькой, уводящей все глубже в царство сна. В процессе прослушивания в вашем мозге активизируются так называемые дельта-волны, которые сопровождают самые таинственные явления человеческой психики. Кроме того, дельта-волны способствуют выделению гормона роста и, как следствие, восстановлению всех жизненных функций организма. Во время прослушивания диска не препятствуйте естественному желанию уснуть. Ведь он предназначен как раз для того, чтобы улучшить ваш сон и усилить его целительные свойства. Поэтому наибольшую пользу от этого диска вы получите, если будете слушать его на ночь.
Гуру Песен