1, 2, 3, 4 Lehn' Dich zurck und entspann' Dich, La' die Gelassenheit in Dich fahren, Spr', da Du jetzt allein bist Sei ruhig nur ruhig und entspann' Dich, Merk' die Wrme, wie sie einzieht, La' Deinen Krper fall'n HEUT' GIBT'S NICHTS, WAS DICH KLEINKRIEGT LASS' DIE RUHE IN DIR HALLEN LEHN' DICH ZURCK UND ENTSPANN' DICH LASS' DIE GELASSENHEIT IN DICH FAHREN Denk' im Moment an gar nichts, Spren und Du bist da, Sei nicht fhig zu vernehmen Kriechende Welt der Trume, Dann wirst Du leise sinken in Dir, Ganz langsam und gezielt REFRAIN