Выше, дальше, быстрее, Глубже, чаще, мощнее. Я решил сегодня тверда, Что я пить не буду вовсе. Заниматься буду спортом: Карате, турник, пробежка. Я куплю себе эспандер, Отжиматься буду утром, А то в 20 лет свои, Выгляжу на 48 (х2)
Нынче вместо алкоголя, Буду пить лишь молоко я, Вместо сигарет зловредных, Будут овощи и фрукты. Отжиматься буду утром, Даже бегать буду в парке. И куплю костюм спортивный, Лыжи, палки и скакалку (х2)
О спорт – ты жизнь! Молоко коровье, вот оно здоровье.
Раз – два, три – четыре. Ноги вместе, руки шире. Влево – вправо, верх – вниз. (х2) Укрепляем организм.