"Стражи неба" это альфа-медитация на частоте 11-8Гц, с несущей частотой 110Гц. Частота 110Гц это частота, которая оказывает исключительно благоприятное воздействие на сознание человека. Согласно исследованиям ученых Принстонского университета многие древние храмы были настроены именно на эту частоту. Подробнее о частоте 110Гц вы можете прочитать здесь: Частота 110Гц Программу "Стражи неба" вы можете использовать и как медитацию и как фон. При использовании в качестве фона эффект от программы будет значительно слабее.