СAT НAM Эта мантра универсальна и применяется так же в других видах йоги. Она передает звуковое воплощение самой Истины: САТ - Истина - реальность того, что есть. НАМ - имя - "идентичность, тождественность", вибрации, которые создают то, что является именем. Общий перевод мантры: "Я есть Истина". Эту мантру можно петь для уравновешивания и сглаживания ментальной энергии. Она дает Вам ощущение реальности и настоящего момента.