хар синг(х) нар синг(х) нил нарайан гуру сик(х) гуру синг(х) хар хар гайан вахэй гуру вахэй гуру хар хар д(х)иайан сак(х)ат ниндак душт мат(х)айан
Бог-Защитник заботится о Вселенной. Живущие в сознании и силе Бога, повторяют мантру Хар. Медитируй на Вахэ Гуру и живи в этом экстазе. Тот, кто вибрирует Имя Бога в единении с Божественным, освобождается от всей кармы.
Эта мантра делает человека победителем, поражающим зло. Она совершенствует и укрепляет энергию мужской полярности в человеке. Петь ее в течение 62 минут чтобы развить в себе мужество, благородство и силу духа, столь необходимые каждому, чтобы с честью и достоинством идти по Пути от тьмы к Свету и вести за собой других.