If you often feel slack, hardly Stand up in the mornings, Seat stooped over a desk, don't Walk over stairs, go by a lift instead. --------------------------------------- Если часто чувствуешь слабость, С трудом встаёшь по утрам, Сидишь, сутулясь за столом, Не ходишь по лестнице, ездишь на лифте вместо этого... ---------------------------------------
Our lazy hash is funny: How to find some time for sport in a busy day? And in a rush Our bodies during workdays Lose their shape, agility, strength. --------------------------------------- Наша ленивая эпизодическая дерготня смешна: Как найти время для спорта в плотном графике? И в суете наши тела вовремя рабочих дней Теряют форму, гибкость и силу. ---------------------------------------
Sport is like an anchor, Movement is the life. This is one of our health handlers To prevent full colours deprive. --------------------------------------- Спорт - как я корь, Движение - есть жизнь. Это одна из основ нашего здоровья, Предотвращающая потерю вкуса к жизни. ---------------------------------------
>> Refrain #1 \\ 1й Припев
Pace of lyfe Defers my start. I may be thinking That it can wait for years. One day'll come, When I am too eld, Too weak and shrinking, It's too late for thinking. --------------------------------------- Ритм жизни Откладывает начало моей активной деятельности. Я могу думать, Что это никуда не денется с годами. Однажды придёт момент, Когда я буду слишком стар, Слишком слаб и усыхающийся, Что будет слишком поздно думать. ---------------------------------------
>> Bridge #1 \\ Проигрышь
>> Couplet #2 \\ 2й Куплет
No! Don't want to live this way I Really want to change my life. So decided to start working out, Do it every blessed day. --------------------------------------- Нет! Не хочу жить так, Я точно хочу изменить свою жизнь. Поэтому решил начать активно заниматься спортом, Делать это каждый божий день. ---------------------------------------
I am a runner in a Park in morning hours even in rainy day, Then having contrast shower, lots of misc gym... Swimming, jumping, riding, biking. --------------------------------------- Я бегун в парке В ранние часы даже в дождливый день, Затем принимаю контрастный душ, Делаю кучу различных упражнений... Плаваю, прыгаю, катаюсь на лошади, на велосипеде. ---------------------------------------
All I have to lose now Is the remaining will. If I really can keep ambition I'll never be in trouble with health. --------------------------------------- Всё, что я могу потерять теперь - Это остаток воли. Если буду по-прежнему целеустремлён, Никогда не буду испытывтаь проблем со здоровьем. ---------------------------------------