Эта чакра связана с сердцем и ее санскритское название — Анахата, что значит «нетронутая». Это самая середина системы чакр. Она располагается позади грудины, а ее проекция на позвоночник находится как раз между лопатками. Это центр любви, сострадания и духовности. Он отвечает за способность человека любить себя и других, за его умение отдавать и принимать любовь. Именно здесь эстетические импульсы (искусство и музыка) перерабатываются в чувства и эмоции. Кроме того, эта чакра связывает тело и разум с духом. В наши дни почти у каждого человека сердце либо разбито, либо «болит», либо просто зачерствело с годами. Неудивительно, что сердечные болезни — причина смертности номер один во всех развитых странах. Глубокие сердечные раны могут приводить к специфическим нарушениям ауры, которые так и называются — «сердечные шрамы». При попытке работать с ними эти шрамы поднимают со дна души массу старой подавленной боли, но при этом открывают сердце для исцеления и нового роста. B сердечном центре коренится способность любить свободно, без страха и оглядки на себя.
Гуру Песен