Альфа-волны имеют частоту колебаний от 8 до 12 Гц. Альфа активность возникает только при закрытых глазах в момент пассивного расслабления без фокусировки мыслей. Стимуляция в альфа диапазоне приводит к состоянию высокой устойчивости к стрессам,повышению самооценки,положительному восприятию своей личности и окружающего мира, овладению навыками самоконтроля и саморегуляции своего эмоционального состояния, снижению уровня патологического влечения к ПАВ
http://www.mentalritm.ru/pages/katsoftCD.html
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 2
Гуру Песен