Ray man eh bidh jog kamaa-o Singee saach akapat kanthalaa Dhi-aan Bibhoot charaa-o О, мой ум, практикуй йогу так: Позволь Истине быть твоим горном, искренности - ожерельем, а медитации - пеплом, который ты посыпаешь свое тело.
Taatee gаho aatam bas kar kee Bhicchhaa naam adhaarang Поймай свою горящую душу (самость) и останови огонь. Позволь своей душе (самости) быть чашей для подаяния, в которую ты собираешь благозвучный Наад, и это станет единственной поддержкой, которая тебе когда либо понадобится.
Baajay param taar tat har ko Вселенная играет свою божественную музыку. Звук реальности пронзителен, но он есть то, где пребывает Бог.
Upajai raag rasaarang Когда ты слушаешь реальность из этой осознанности, возникает сладостная сушность Рааг.
Ughatai taan tarang rang At gi-aan geet bandhaanang Волны мелодий, эмоций и страстей появляются и проходят сквозь тебя. Свяжи себя песней Бога.
Chak chak rehay dayv daanav mun Chhak chhak bayom bivaanang Вселенная врящается подобно гончарному кругу, из нее появляются демоны и ангелы. Мудрец слушает это и вместо того, чтобы быть пойманным тем или другим, он пьет нектар небес, а божественная колесница несет его на небеса.
Aatam upadays bhays sanjam ko Jaap so ajapaa jaapa Обучи себя и оденься в одежды самоконтроля. Медитируй в бесконечность, до тех пор, пока ты не станешь медитировать без медитации.
Sadaa rаhei kanchan see kaayaa Kaal na kabahoo bayaapai Так тело твое навеки превратится в абсолютное золото, и смерть никогда не приблизится к тебе.