Мастера йоги говорят о мантре СО-ХАМ, что она естественна для человека. И действительно, если прислушаться к вдоху, когда он проходит через носоглотку, мы услышим звук СО. Прислушавшись к выдоху, когда он проходит через гортань, мы услышим звук ХАМ. Посредством звука СО, мы познаём сущность вдоха. Посредством звука ХАМ, мы познаём сущность выдоха. С вдохом, мы рождаемся на свет, с выдохом покидаем этот мир. Овладение дыханием СО-ХАМ, помогает в овладении своей жизнью и смертью. По-другому, мы не теряем осознанность при жизни, а также при переходе в миг смерти. Посредством мантры СО-ХАМ, мы можем познать сущность Вселенского Дыхания. Практика в том, чтобы осознавать при дыхании СО-ХАМ.
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 1
Гуру Песен