Йога-нидра (योगनिद्रा) — психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати. Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в мотокортексе и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние.
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 2