Глубоко вдохните, задержите дыхание, и сосредоточиться на Брови Точка в течение нескольких секунд, затем выдохните и расслабьтесь.
1) Не позволяйте падение тона, и если это произойдет, принести его назад.
2) Не позволяйте наклон головы назад, держите шеи блокировки применяются.
http://www.3ho.org/kundalini-yoga/meditation/featured-meditations/my-favorite-mantra-ek-ong-kar-sat-nam-siri-wahe-guru
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 2