Бросай курить, бросай! Дурить, курить, дурить бросай! Незачем тебе курить - двигаться давай! Скажи здоровью "да", а никотину "нет", А то оно улетит вместе с дымом сигарет. Туда-сюда, ага! Закружилась голова. Назад, вперёд, прыжок - передохнуть пора. И дело даже не в погоде и в усталости твоей, Побереги себя, бросай курить скорей!
Припев: Бросай курить - вставай на лыжи! Бросай курить - здоровьем будешь не обижен!
Бросай курить, вредить здоровью бросай, Займись собой наконец, поменьше отдыхай. Теперь к труду и обороне ты готов - ура! Ни спать, ни есть, а танцевать с утра и до утра. 3, 2, потеря пульса - не беда. 4, 5 - встал, начал двигаться опять. Ты стал большим и очень сильным, стал здоровым - да! Ты не боишься ничего и не болеешь никогда!