Время пол седьмого, На тренировки снова, Я иду с друзьями,хоть всем нам и заёба, При любой погоде мы соберёмся вместе, Чтобы заниматься опять на нашем месте. Припев: Давай разок браток,давай же подтянись, Потом на брусьях ты пойди и отожмись, Время пройдет и ты вспомнишь эти часы, Которые не зря мы провели.
Мы на тренировке прольём не мало пота, Чтобы стать сильнее и быть всегда здаровым, Пою я эту песню, моим друзьям, Посвещаю я эту песню я вам.