1. Время. Практика трех дней. 2. Варны. 3. Шавасана. 4. Какой конец у Света? 5. Выбор партнера. 6. О "знаках". 7. Грубые состояния - утончение или очищение. 8. Критерии выбора при принятии решений. 9. Возвращение в центрированное состояние. 10. Женщина-мамонт или женщина-лань? Яичниковое дыхание. 11. Время для практик. 12. Баловство в социуме. 13. Страх. 14. Гурманство. 15. Уместность совета. 16. Встреча Нового года. 17. Практики набора энергии. 18. Каков результат медитации? 19. Концепция времени. 20. Эзотерика и секты. 21. Дзен-ходьба. 22. Руми. Притча о помойной мухе возомнившей себя кормчим. 23. Бхаджаны Раде Говинда и Ананда Рупам.