1. О четках. 2. О внутреннем Гуру. 3. \"Как отличить реальное изменение от игр ума?» 4. \"Что практиковать во время секса - даосскую йогу или Дзогчен?\" 5. \"Не исходят ли усилия из эго?\" 6. О тенсегрити. 7. Избегайте прозелитизма. 8. О концентрации. 9. О женской энергии и мужском шовинизме - Часть 1. 10. \"Во время практики мне мешают мысли...\" 11. \"У меня вегетососудистая дистония...\" 12. О взгляде, направленном внутрь. 13. О влиянии практик на окружающих.