1. Этика и мораль. 2. Эзотерика и социум. 3. Медитация и шум. 4. О непостоянстве. ("Побуждение к духовной практике" Гуру Падмасамбхава) 5. О принятии. 6. Как пережить расставание. 7. Премия Ренди. 8. Как избавиться от напряжений. 9. О символах. 10. О задержках дыхания. 11. О сексуальной активности. 12. Осознавание и любовь.