Если в весе есть излишки, если трудно без отдышки вам по лестнице подняться, Лучше всех врачей на свете помогает свежий ветер, бегом нужно заниматься.
Вот и я не скрою, бегаю трусцою И в метель и в пургу я трусцой бегу, Чтобы быть крисивым, молодым и сильным, Дам совет я вам простой – бегайте трусцой.
Даже скептики находят, что сегодня очень моден бег трусцой как вальс когда-то Дети и пенсионеры в парках, улицах и скверах все трусцой бегут куда-то.
Вот и я не скрою, бегаю трусцою И в метель и в пургу все трусцой бегу, Чтобы быть красивым, молодым и сильным, Дам совет я вам простой – бегайте трусцой.
Не беда что нам с тобою не поможет бег трусцою сразу обогнать любого, Здесь за труд своя награда, станешь ты таким как надо Сильным, бодрым, и даже очень здоровым
Полюбил не скрою, бегать я трусцою И в метель и в пургу я трусцой бегу, Чтобы быть крисивым, молодым и сильным, Дам совет я вам простой – бегайте трусцой.