30 поэтов серебряников: живи, живое — остальное воскресни! Ой, мой холодильник шевелится и скоро от здорового питания треснет.
Кто на свете всех живее? Йогурт! Йогурт! А не Ленин.
Биомикрофауна — добрые бактерии с микробами пляшут. Организм исправно пашет. Хорошие расходники нужны для этой флоры: чистые воздух, вода, еда, мысли, леса, поля и просторы. Есть решение, если этого ничего поблизости нет, а ты пока ещё далеко не сыроед. Ешь по утрам и тебе уже кажется мерзким. Помни, не все йо. одинаково полезны. СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ! советует Коэльо, Мураками и я. Слушай свой желудок — советует Хироми Шинья.
Ловко даю установку: мы произвели наблюдения — эта музыка способствует похудению, и, не поверите, нервных клеток восстановлению. Улучшаются иммунитет, аппетит, сон: жизнь (дольче вита) — у каждого свой трон.