Игорь Осипенко ― 33 способа самомотивации - 06. Психологический мазохизм приносит пользу! | Текст песни

• Тексты песен
• Игорь Осипенко ― 33 способа самомотивации
• 06. Психологический мазохизм приносит пользу!

Итак, настроение – хуже некуда. На работе полный завал. Вчерашний завал по сравнению с сегодняшним выглядит просто раем небесным. Без эпитетов, вам «харакири-ой-как-плохо»! Вы не видите выхода из данной ситуации. Нездоровые мысли никак не могут вас отпустить из своих когтистых лап. Что делать?

Следующий совет не раз помогал мне и моим друзьям в самые серые времена бизнеса или личной жизни. Обычно страх разоблачения, физическое наказание или фактор неизвестности являются одними из самых мощных причин глубокой депрессии или эмоционального переживания. Все забросано, и вы остаетесь один на один с вашими переживаниями. На душе горько.

Что делать? Самое главное никаких резких движений. Забудьте про алкоголь. В данный момент он только глубже загонит вас в проблему. Ни с кем не созванивайтесь и не берите трубку.

Выход из данной ситуации может показаться несколько необычным. Мой совет: продолжайте переживать дальше!

Какой зрительный образ вы видите перед собой? Для начала рекомендую добавить немного серых красок. Смените серые цвета на черные. Любые проблески надежды замазывайте очередной порцией серости и черноты.

Что вы слышите? Увеличьте звук ваших переживаний сначала в 2 раза, затем в 4, потом в 10 раз. Сделайте так, чтобы вашим ушам стало больно!

Что вы сейчас чувствуете? Добавьте одиночества. Добавьте отрывки самых диких и неприятных фраз из будущего разговора с человеком, из-за которого весь этот сыр-бор. Нагнетайте ситуацию настолько быстро насколько это возможно!

На пике ваших переживаний сложите ваш зрительный образ, звуки и чувства в одну общую картину. Включите ваше воображение на полную катушку и доведите воображаемую ситуацию до полного... маразма!

Гарантирую, что через несколько секунд ваше лицо расплывется в улыбке. Вы увидите себя в новом свете и войдете в то состояние настоящего реалиста, которое присуще людям с холодной головой. Поблагодарите себя в следующий раз, когда вы вспомните и примените это правило.

Вся книга здесь: https://vk.com/audios-110312087?album_id=68464615

Игорь Осипенко ― 33 способа самомотивации еще тексты