Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая, Утром отрезвляющая, Если жив пока еще - гимнастика!(х2)
Если вы в своей квартире - Лягте на пол, три-четыре! Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне - Привыкайте к новизне! Вдох глубокий до изне- можения.(х2)
Очень вырос в целом мире Гриппа вирус - три-четыре! - Ширятся, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб, Применяйте, люди, об- тирания.(х2)
Разговаривать не надо. Приседайте до упада, Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется - Обтирайтeсь, чем придется, Водными займитесь проце- дурами!(х2)
Не страшны дурные вести - Начинаем бег на месте. В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих Первых нет и отстающих! Бег на месте обще- примиряющий.(х2)