Гуру ПесенЛана Лейцина (RAW radio) - Как избавиться от обиды? | Текст песни
Обида душит, беря нас за горло мертвой хваткой. Когда человек обижен, он не может произнести ни слова, голос срывается, иногда пропадает. В груди локализуется комок негативных эмоций, приносящий боль. Кто из нас не испытывал этого чувства?
Чтобы раз и на всегда избавиться от обиды нужно поработать над собой:
- Взять на себя ответственность за все, что происходит.
- Перестать надеяться на других людей. Перестать ждать от них помощи, похвалы, понимания, сочувствия и т.д.
- Быть честным с самим собой.
Когда человеку кажется, что его незаслуженно обидели, он испытывает бурю негативных эмоций, протест, внутреннее сопротивление. Но, бывает момент, когда нам говорят и правдивые вещи (как вариант).
Здесь следует задать себе вопрос, а на самом ли деле я такой (такая), или это было сказано на эмоциях?
Вот, здесь и потребуется честность перед самим собой. Если Вас, к примеру, обозвали. То, это может означать следующее: Вам пытаются указать на недостатки или сделать больно, в ответ на Ваши возможные выпады.
Если Вы не страус и умеете анализировать, то легко ответите сами себе: прав обидчик или нет!
Если нет, то даже не стоит заострять на этом свое внимание. Поскольку нет смысла переваривать то, что не является истиной.
Если да, то есть повод поработать над собой и изменить какие-то черты характера, манеры, внешний вид и т.д.
Гораздо хуже, когда Вы реально имеете кучу проблем, а Вас нахваливают со всех сторон. В данном случае, Вы никогда не измените свою жизнь, не узнаете ничего нового о своих возможностях или талантах!
Как правило, люди постоянно обижающиеся на кого-то или что-то имеют ряд проблем: с горлом, сердцем, дыхательными путями. Берегите свое здоровье, живите без обид! Оно того стоит!
✔ Бонус: книга "Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда" Колин Типпинг.
https://vk.com/rawcomm
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 1