Миларепа - медитация Круг Любви - Дорожка 2 - Рекомендации http://www.oshosatori.ru/ru/oshomusic/249-circleoflove.html | Текст песни

• Тексты песен
• Миларепа - медитация Круг Любви
• Дорожка 2 - Рекомендации http://www.oshosatori.ru/ru/oshomusic/249-circleoflove.html

Стадия 2
Музыка изменится. Мягко отведите внимание от дыхания, пусть оно теперь происходит само по себе. Медленно, в своем ритме, начните раскрывать ваши ладони. Представьте, что вы нежно открываете лепестки цветка. Чем медленнее это движение, тем лучше. Вы можете ощутить желание слегка двигаться, раскачиваться. Позвольте этим движениям случиться, все время оставаясь включенными в процесс - до того момента, как ваш «цветок с лепестками» не раскроется полностью.