Вы хотите быть хозяином своего настроения и здоровья? Аутогенная тренировка (AT) поможет Вам в этом.
С ее помощью Вы: справитесь с физическими и эмоциональными проблемами (тревожностью, раздражительностью, стрессом, неуверенностью); восстановите отличное самочувствие; научитесь быстро отдыхать и восстанавливать силы; обретете гармонию между состояниями сознания, души и тела.
Специальная музыка повысит эффективность сеанса на фоне глубокого расслабления с сохранением ясности внимания. Рекомендации по применению: Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение часа. Займите удобное положение и приступайте к прослушиванию (желательно в наушниках). Начальный курс состоит из 7-10 регулярных сеансов. Методика предназначена для самостоятельного пользования. Для всех возрастных категорий.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ.
Автор текста: Маничева Ирина Александровна Автор музыки: Козин Вячеслав Витальевич Текст читает Козин В. В.
Все аудио программы подготовлены с использованием технологий \"Osteopatic Sound Frequencies\"® и \"Acoustic Resonance tunning\"®.