Н - В каждом маленьком ребенке минус | Текст песни

• Тексты песен
• Н
• В каждом маленьком ребенке минус

http://mp3sort.rusfolder.net/31026993
Сек. 1-8 – марш на месте
Сек. 8-15 поется вот этот куплет:
ЧТО НАМ НУЖНО ДЛЯ ЗАРЯДКИ?
ВРОЗЬ НОСКИ И ВМЕСТЕ ПЯТКИ.
НАЧИНАЕМ С ПУСТЯКА:
ТЯНЕМСЯ ДО ПОТОЛКА.
А с сек. 16- 23 – выполняются потягивания
Затем с сек. 23 по 30 поется вот этот куплет:
НЕ БЕДА, ЧТО НЕ ДОСТАЛИ-
РАСПРЯМИЛИСЬ. ВЫШЕ СТАЛИ!
И СТОИМ НЕ `РУКИ В БРЮКИ`-
ПЕРЕД ГРУДЬЮ СТАВИМ РУКИ.
С сек. 3 1- 38 – выполняются махи руками в стороны
Затем с сек. 38 по 46 поется вот этот куплет:
ЧТОБ ЗА ЛЕНЬ НАС НЕ РУГАЛИ,
ПОВТОРИМ РЫВКИ РУКАМИ.
ЭЙ, НЕ ГОРБИТЬСЯ, РЕБЯТКИ!
ДО КОНЦА СВОДИ ЛОПАТКИ!
С сек. 46 – 53 – можно выполнять махи руками вверх
Затем с сек. 54 по 1.01 - поется вот этот куплет:
СТОЙ! ОПОРА ЕСТЬ ДЛЯ НОГ?
РУКУ ВВЕРХ, ДРУГУЮ - В БОК.
С УПРАЖНЕНИЕМ ЗНАКОМЫ?
НАЗЫВАЕТСЯ НАКЛОНЫ.
С сек. 1.01 по 1.09 – можно выполнять наклоны право-лево с помощью прав.-лев. руки
Затем с сек. 1.09 по 1.16 - поется вот этот куплет:
ВПРАВО-ВЛЕВО ПОВТОРЯЕМ,
ГНЕМ СЕБЯ И ВЫПРЯМЛЯЕМ.
А ТЕПЕРЬ НАКЛОН ВПЕРЕД.
РУКИ В СТОРОНЫ. И ВОТ
С сек. 1.17 по 1.24 – можно выполнять наклоны вперед
Затем с сек. 1.25 по 1.32 - поется вот этот куплет:
КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЕРТИТСЯ
ВЕТРЯНАЯ МЕЛЬНИЦА.
ВСТАЛИ. ВЫДОХНУЛИ: `ОХ!`
ВДОХ И ВЫДОХ. СНОВА - ВДОХ.
С сек. 1.33 по 1.39 – выполнять упр. «мельница»
Затем с сек. 1.40 по 1.47 - поется вот этот куплет:
ОТДЫШАЛИСЬ И ВСЕ ВМЕСТЕ
МЫ ПОПРЫГАЕМ НА МЕСТЕ.
ТЕЛО СИЛОЙ ЗАРЯДИЛИ -
ПРО УЛЫБКУ НЕ ЗАБЫЛИ.
С сек. 1.48 по 1.55 – выполнять прыжки

ЗАТЕМ: 1.56 – 2.41 - свободные упражнения по показу физ. инструктора или свободные танц. движения.
И. 2.42- 2.57 - восстановление дыхания.

И!!!!! Самое главное!!!!!!
Можно попросить девочек-соловушек это спеть и будет нам счастье

Н еще тексты