Радость моя! Истинные, решившиеся служить Господу Богу, должны упражняться в памяти Божией и непрестанной молитве к Иисусу Христу, говоря умом, Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного; в часы же послеобеденные можно говорить сию молитву так: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитвами Богородицы, помилуй мя грешного, или же прибегать собственно ко Пресвятой Богородице, молясь, Пресвятая Богородице, спаси нас.
Таковыми упражнениями, при охранении себя от рассеяния и при соблюдении мира совести, можно приблизиться к Богу и соединиться с Ним.
В церкви на молитве стоять полезно с закрытыми очами во внутреннем внимании. Если в молитве случится плениться умом в расхищении мыслей, тогда можно смириться пред Господом Богом и просить прощения, говоря: «Согреших, Господи, словом, делом, помышлением и всеми моими чувствы».
Когда же ум и сердце будут соединены в молитве и помыслы души не рассеяны, тогда сердце согревается теплотою духовною, в которой воссияет свет Христов, исполняя мира и радости всего внутреннего человека.