ЭНЕРГИЯ СЫРОЕДА. Как жить без кофе и энергетиков #477
После того, как я стал сыроедом, каждый день мне присылают огромное количество вопросов на тему самочувствия, энергии и изменений в организме. Я сам удивляюсь тому, как я держусь целый день без кофе и энергетиков. И это при том, что мы сейчас с женой проходим интенсивное обучение в Свободной Школе Журналистики. Я не представлял себе, как высидеть целый день, насыщенный информацией, в зале, переполненным людьми. Кофе я не пью уже двенадцатый день, с момента, как стал сыроедом. Никаких дополнительных энергетических напитков в течение дня я не употребляю. Мой дневной рацион: ягоды, фрукты, салаты и специальные блюда сыроедческой кухни. И несмотря на интенсивность дня, я чувствую себя прекрасно. Усталость, конечно, есть, но в целом день прошел прекрасно и намного лучше, чем, если бы я пил кофе. Я точно знаю, что в этих условиях, при таком энергетическом истощении, мне бы понадобилось около десяти чашек кофе, чтобы не сдаться и не уснуть. В конце дня на выступлении Виталия Портникова — известного журналиста, я смеялся на весь зал, энергии было полно и самочувствие было отличное. После начала применения сыроедческой диеты, результаты не заставили себя долго ждать. Эффект на лицо — энергии море и нет никакой необходимости поддерживать себя дополнительными энергетическими напитками. Но не нужно бежать и с сегодня на завтра становиться сыроедом. Во-первых, сегодня это полноценное удовольствие. И оно не из дешевых. Во-вторых, если вы думаете, что сыроедение — это только фрукты и овощи, то это не так. Неправильно применяя сыроедческую диету, вы можете сильно навредить своему организму. И, в-третьих, решение стать сыроедом должно быть вашим по-настоящему осознанным выбором! Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™: http://latansky.com/navigator Присоединитесь к БОЛЕЕ ЧЕМ 55 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК, следящих за деятельностью Николая каждый день: https://www.facebook.com/Mykola.Latansky PERSICOPE УСПЕХА™ с Николаем Латанским: http://periscope.tv/latansky Видео версия этого подкаста на YouTube: http://j.mp/LatanskyOnYouTube Адрес подкаста в Блоге Николая Латанского: http://latansky.com/dostizhenie-celey/energiya-syroeda-kak-zhit-bez-kofe-i-energetikov-477.html Адрес подкаста в iTunes: http://j.mp/TrueSuccess-iTunes Адрес подкаста в SoundCloud: http://j.mp/TrueSuccess-SoundCloud Адрес подкаста на Stitcher: http://j.mp/TrueSuccess-Stitcher