Способы пригот. мяса и рыбы. Белки, жиры, углеводы в разных пр.
Пить воду: 1,5 л. зимой, 2 л. летом.
Рекомендует аптечные витамины и микроэл.
Перерыв между приемами лучше 2,5 - 3 часа. Ведение дневника.
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 2