ОШО - Динамическая медитация - ст 1 (ДЫХАНИЕ) | Текст песни

• Тексты песен
• ОШО
• Динамическая медитация - ст 1 (ДЫХАНИЕ)

Хаотично дышите через нос, концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Делайте это настолько быстро и полно, насколько возможно - а потом еще полнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения вашего тела в качестве помощи в подъеме энергии. Чувствуйте как она поднимается, но не давайте ей воли в течении всей первой стадии.

ОШО еще тексты