Гуру Песен Популярное
Летние песни Детские Cамая смешная Застольные
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
# A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Ошо - Динамическая медитация часть 1 (Дыхание) | Текст песни

Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Это - индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно с повязкой. Лучше всего заниматься этим утром на пустой желудок и носить свободную, удобную одежду.
Первая стадия - 10 минут. Хаотично дышите через нос, концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Делайте это настолько быстро и полно, насколько возможно - а потом еще полнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения вашего тела. в качестве помощи в подъеме энергии.


Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 1
Видео
  • Активная медитация ОШО Чакровое Дыхание со Светланой Дубинской Активная медитация ОШО Чакровое Дыхание со Светланой Дубинской
    Активная медитация ОШО Чакровое Дыхание со Светланой Дубинской, ... Динамическая медитация ОШО со Светланой Дубинской - Duration ...
  • Динамическая медитация ОШО со Светланой Дубинской Динамическая медитация ОШО со Светланой Дубинской
    Описание Динамической Медитации ОШО со Светланой Дубинской. ... Активная медитация ОШО Чакровое Дыхание со Светланой Дубинской ...
  • Утренняя динамическая медитация Ошо - отзыв Анны. Утренняя динамическая медитация Ошо - отзыв Анны.
    Ошо медитации – жемчужины осознанной Любви. Утренняя динамическая медитация Ошо впервые в моей жизни. ... Динамическая медитация ...
  • Динамическая медитация Ошо - 4 стадия. Стоп. Инструкция Динамическая медитация Ошо - 4 стадия. Стоп. Инструкция
    Динамическая медитация - основная техника, которую Ошо разработал ... а потом еще полнее, пока вы буквально не станете самим ...
  • Динамическая медитация Ошо - 3 стадия. Ху. Инструкция Динамическая медитация Ошо - 3 стадия. Ху. Инструкция
    Динамическая медитация - основная техника, которую Ошо разработал для ... 1:42. Динамическая медитация Ошо - 1 стадия. Дыхание.
  • Утренняя динамическая медитация Ошо - инструкция. Утренняя динамическая медитация Ошо - инструкция.
    Утренняя динамическая медитация Ошо - инструкция. ... Активная медитация ОШО Чакровое Дыхание со Светланой Дубинской - Duration ...