Гуру ПесенОшо медитация - Гуришанкар 4 часть | Текст песни
Гуришанкар - ночная медитация в ежемесячных медитационных , лагерях. Эта техника состоит из четырех стадий, по пятнадцать минут каждая. Первые две стадии готовят медитирующего к спонтанному Латихану на третьей стадии. Ошо сказал, что если дыхание выполняется правильно на первой стадии, двуокись углерода, образующаяся в крови, заставит вас почувствовать себя так, как на Гуришанкаре (Эвересте).
Инструкция к ОШО Гуришанкар Медитации:
Четвертая стадия - 15 минут.
Лягте с закрытыми глазами, молчаливо и неподвижно.
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 1