Проект Чувство покоя и авторы Андрей Копецкий и Александра Иванова представляют серию подкастов о простых и сложных переживаниях, о психологии эмоций, о саногенном мышлении; о том, как пережить те или иные эмоции — страх, гнев, стыд, обида; о том, как контролируемое спокойствие влияет на результаты в бизнесе, спорте и личной жизни. Подкаст по теме, присланной нашей слушательницей Анной. Уважаемые Александра и Андрей) Я замужем, счастлива в браке и люблю своего мужа, но вот в чем незадача…С момента нашего совместного проживания столкнулась с тем, что он часто закрывается в себе и депрессует. Так, как оказалось, происходит с детства, ему не давали большой свободы и говорили какой спорт лучше, университет и т.д. И когда наступает любая проблема он так поступает- сразу же впадает в глубочайшую тоску! С моим воспитанием все по-другому, ко мне всегда прислушивались, поддерживали и старались вместе со мной найти верную дорогу! Поэтому когда он захотел оставить работу и переключиться на свое дело, я его поддержала, и придала уверенности( естественно предварительно обсудив все риски и тд) Он был бесконечно рад, но теперь когда не все гладко с его делом, он снова закрывается, убивается, говорит что он неудачник, и как я понимаю( ждет что я его буду жалеть, или еще что, скорее всего неосознанно) и вообще складывается ощущение что ему проще страдать, чем стараться находиться в приподнятом состоянии. Конечно, он стал более позитивным с момента нашей совместной жизни, я заставляла его искать хорошее в плохом, и учиться делать выводы из сложившейся ситуации, не зацикливаться на факте самой проблемы, а стараться понять почему так произошло и что нужно изменить чтобы не наступить на такие же грабли! Вот еще какое дело, пытаясь найти первоисточник в себе, я поняла что перестала общаться со своими двумя подругами, которые вгоняли меня в тоску и депрессию, постоянно жаловавшись на жизнь, и тд. Поэтому хочу вас спросить: может я неосознанно сама выбираю себе депрессивных людей? Потом стараюсь избавиться, потому что сил приободрять уже больше не становится! Не хочу чтобы так произошло с мужем, да и вообще… Я просто точно уверена что у него в жизни все может получаться! Что бы вы мне посоветовали? Все, что мы посоветовали, вы услышите в подкасте. Музыка замечательного исполнителя — Syntheticsax (Михаила Морозова) http://syntheticsax.dj.ru/ Предыдущие подкасты серии: http://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/ Слушайте выпуск программы «Психология: мифы и реальность» на Радио VK от 31 августа 2015: