Распевка идет по нотам гаммы - до ре ми фа соль ля си до. Сначала поется на текст: Ми-и-я в БЛИЗКОЙ (!) позиции. Затем называются ноты: до, ре, ми ре,ми,фа, ми,фа,соль, соль,ля,си, ля,си,до,
и обратно вниз:
до, си, ля, си, ля,соль, ля,соль,фа, соль,фа,ми, фа,ми,ре, ми,ре,до.