Начинаем очередное занятие аутогенной тренировкой. Лицо ваше приняло выражение спящего человека. Музыка вам поможет расслабиться, успокоиться. Запомните! Водка - это яд для души и тела! Будьте здоровы!
Как только я произнесу слово "водка", у вас появится горечь во рту, слюна, запах водки вам противен. Водка, водка, водка, водка. Вы захотели стать трезвенником.
Во время застолья вы спокойно смотрите на бутылки с горячительными напитками. Вам приятно пить соки, компоты, минеральные воды. Вы спокойно уклоняетесь от предложения выпить.
У вас появилось непреодолимое желание хорошо работать на производстве, работать в саду, на огороде, ловить рыбу, заниматься физичесой культурой и любимыми делами. Водка - это яд для души и тела. Запомните, запомните, запомните, запомните. Водка - это яд для души и тела.
Музыка вам поможет ... ловать рыбу, ловить рыбу. Сердце работает ровно, спокойно, ритмично. Очередное занятие заканчивается. Вы захотели стать трезвенником! Будьте здоровы!