Гуру Песен Популярное
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
# A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Садхана - Tune in | Текст песни

О(нг) Намо, Гуру Дев Намо

Ад Гурей Наме
Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме
Сири Гуру Деве Наме

Сядьте с прямой спиной, скрестив ноги. Ладони сложите перед грудью в Намо мудру. Сконцентрируйтесь на дыхании.
Сделайте глубокий вдох и три раза пропойте Ади Мантру, направляя звук в верхнюю часть нёба.
Затем поётся защитная мантра, направляя звук от сердца сначала влево, потом назад, вправо и вперед.

Садхана еще тексты


Видео
Нет видео
-
Оценка текста
Статистика страницы на pesni.guru ▼
Просмотров сегодня: 4