Селуянов - 6 Здоровье похудение 2015 | Текст песни

• Тексты песен
• Селуянов
• 6 Здоровье похудение 2015

Селуянов - Лекция 6: Здоровье похудение.

00:00 - Успех методик Селуянова в самбо и дзюдо.
(04:40) - Про олимпиаду Сочи-2014.
(08:00) - Попытка работы с боксерами.
15:30 - Примеры работы математической модели МВ Селуянова.
21:30 - Недостатки метода биопсии мышц.
26:00 - Важное! Избавление от жира.
31:55 - Важное! Атеросклероз, холестерин, сосуды и их здоровье.
38:30 - Мозг и управление.
39:00 Как развивать мозг ребенка первые 2 года.
(42:40) - Правило Размера Ханнемана - рекрутирование МВ.
43:00 - Важное! Интенсивные методы тренировки как следствие закона рекрутирования МВ.
44:45 - О сердце. L- и D- гипертрофии, вред от долгого натуживания, закисление сердца.
48:00 - Когда нужно тренировать сердце.
59:10 - Тренировка растяжения сердца.
60:20 - Максимальный ударный объем (МУО).
(65:00) - Опасность растяжения сердца у неподготовленных (детей).
(67:00) - Тестирование на МУО.

ХХ:ХХ Похудение
ХХ:ХХ Тренировка сердца.
78:34 Спортивная педагогика.
79:00 Энергетика на соревнованиях.

Селуянов еще тексты