Ну, это же такие крайности, которые волнуют душу и делают тебя живой. Так что пусть будут. Мои крайности - моя молодость.
Я постоянно забываюсь-зарываюсь-тороплюсь-нервничаю- недооцениваю себя- перфекционирую и фрустрируюсь...
А чтобы этого не было надо с утра ответить на несколько вопросов:
- кто я? - где я? - что я делаю? - почему я это делаю? - что я уже сделала? - что я еще могу сделать? - и, конечно, рассказать себе про свою расчудесность!
После этого координаты жизни видны четче, возможности и перспективы тоже, и лишних целей и разачарований становится на порядок меньше.
По желанию, проводим сию процедуру в течение дня, если вдруг навалились проблемы.
Сейчас скажу какую-нибудь фигню, например:
оЧАРовываться-разоЧАРовываться это как влюбляться и наоборот:) это крайности, в которые, возможно, не всегда стоит впадать... хотя я сама часто впадаю... р