Если вы ощущаете, что отворачиваетесь от жизни, «отключаетесь» от нее, что оставляет у вас чувство потери себя, и если вы ощущаете скорее состояние дискомфорта, чем комфорта и спокойствия, то я бы сказал, что вы не испытываете того восходящего движения, о котором говорят Хаторы в своем послании. Скорее всего, вы испытываете при этом последствия стресса, негативно сказывающиеся на вашем эмоциональном благополучии. Вот почему Хаторы продолжают говорить о когерентных эмоциях, достигаемых с помощью медитации и/или звуковых отрывков, питающих и успокаивающих вас, таких как «Мост Между Мирами» (см. ссылку на эту звуковую медитацию ниже), или на культивацию в себе таких когерентных эмоций как радость, счастье и признательность (но, конечно, не ограничиваясь ими). В самом последнем абзаце своего послания они говорили: «И ,наконец, найдите в себе мужество выражать свою истину даже тем, кто вам ближе всего. Это самовыражение, по нашему мнению, критически важно для успешного перехода через текущий и продолжающийся периоды глобальной дестабилизации». Работая над моей частью этого послания, я спросил их, что они имели здесь в виду, и они сказали, что истинная духовная эволюция покоится на двух столпах: на выражении своей истинной сути другим людям, и проявлении себя так, чтобы это открывало внутренние (в вас самих) и внешние (в тех, кто вас окружает) пути для осуществления изменений. Если вы продолжаете скрывать свой свет от себя и от других, мир не сможет воспользоваться вашим врожденным светом для своего освобождения. В то же время, если вы подавляете свой стресс и свою негативную реакцию на происходящее вокруг вас, скрывая это и от себя и от окружающих (увековечивая таким образом самоотречение), вы создаете теневую область, которая будет препятствовать проявлению истинного духовного света, затмевая его эманацию из вашего существа. Том Кеньон.