!!!!!Про прану, удану, апана. Первое правило для поднятия уданы режим дня. Второе - цель в жизни. Если удана низкая то причиной является или первое или второе. Оджос - соединение энергии прана с эфиром. Количество оджаса напрямую связано со здоровьем. Самана - энергия пищеворения. Женщина оджас, мужчины тэджас. Вьяна - энергия общения, ослабление вызывает снижение пищеварения и функций желчевыводящих путей, суставы. Апана- поток психоческой энергии направленный вниз. Отвечает за животные функции. Его надо сдерживать т.к. она имаеет тенденцию усиливаться. Последние 30 минут про дашу вату и причины ее растройства. Например болит голова - это сатурн давит по голове. Человек с сатурном в гармонию войти не может, нарушение дожи ватты. Сатур когда действует хорошо, когда человек с любовь. относиться к труду, не из за дененг работает, а из за любви к работе. Один любит труд и работает, у него доши ваты не будет, другой не любит у него будет доша вата. Независимость и свобода по ведам (последние 15 минут).