Урок 8. Ислам. - Правильное питание | Текст песни

• Тексты песен
• Урок 8. Ислам.
• Правильное питание

Употребление фруктов в начале еды для запуска ЖКТ. Есть правой рукой, убирать нечистоты - левой. Кушайте то, что прежде всего видите (то что рядом с вами) - на что желудок заранее настроен. Всё долизывать до конца и есть в т. ч. то, что упало, очистив от грязи, иначе за вами доест шайтан. 1 треть еда, 1 треть вода, 1 треть воздух. Тяжелые металлы, серебро и золото накапливаются в организме (не исп без надобности препараты серебра) "Не пейте из серебряных и золотых сосудов". Крупу, мучное и белок на завтрак. В 2 половине дня - белки. Сложные белки со сложными углеводами не есть (мучное с мясом). Без жира белок не усваивается, посадите почки и их больше не восстановишь. Простые углеводы - фрукты - можно смешивать с белками.