Физиология - физиология, ЦНС, мышечная и костная ткани | Текст песни

• Тексты песен
• Физиология
• физиология, ЦНС, мышечная и костная ткани

Двигательная система и ее функции
1:17 мотонейрон
1:30 2 процесса: возбуждение и торможение
2:15 ЦНС
2:54 Синопс – механизм передачи
3:15 Нейромедиаторы
3:54 Утомление
5:15 Восстановление
7:10 - 7:50 Мозжечок Таламус Кора
Особенности формирования
9:30 типы темперамента
10:05 Основа классификации – сила выраженности основных процессов
10:40 холерик
11:25 меланхолик
11:40 флегматик
12:00 Сангвиник
13:00 особенности детей 6-8 лет
14:00 МЫШЕЧНАЯ ТКАНЬ. Рост мышечных волокон
14:20 гипертрофия
14:40 обеспечивает двигательной деятельности Дыхание и сердечно-сосуд сист
15:50 пищеварительная система
16:50 количество мышечных волокон
17:00 увеличение мышечных волокон с позиц гормональной регуляции и биоритмов и с поз эффектов …
17:50 тестостерон
20:50 адреналин
21:45 инсулин
24:05 Гормон роста – соматотропный гормон
24:50 Важнейший аспект: Режим дня
26:40 Эффекты: Рост мышечных волокон и гидролиз липидов (жиров)
27:00 важно в процессе похудания
27:30 жиры – мощный источник энергии
27:40 Гликоген и его запасы
28:45 процессы расщепления жиров
29:20 Итог. Основные три гормона.
29:27 Тестостерон
30:22 Инсулин (нельзя пить Пепси, Спрайты)
31:47 Соматотропин
33:00 Ловкость , Гибкость
33:20 КОСТНАЯ ТКАНЬ Состояние костной ткани
33:45 Продукты для синтеза костной ткани
34:10 Кальций , калий
34:55 Коллаген - белки
35:00 Конструкция сбалансированного питания
35:15 Основные источники белка и источник кальция – молоко, мол. продукты и яйца
35:25 Высшая категория пищевой ценности: яйцо, молоко
35:30 Второй категории – мясо, рыба ( меньше необходимых аминокислот)
36:07 Третья категория по содержанию белка (Крупы, макароны)
37:00 Чтобы кость была прочной необходимо функционирование трех желез внутренней секреции: Щитовидная железа, паращитовидная железа, эндокринные клетки почек.
38:00 Эндокринные клетки почек – механизм работы (загар, витамин Д)
40:20 Паращитовидная железа – паратирин (гормон паращитовидной железы), определяет уровень кальция в крови, если он низкий, то мобилизует кальций в кровь из кости.
41:15 Гормон щитовидной железы
41:25 Механизм регулирования кальция в крови
42:17 \"Йодсодержащий\" гормон щитовидной железы, который обеспечивает распад всех веществ: углеводов, липидов, и поставку, обеспечение энергопотенциала, т.е. синтез АТФ
42:37 \"Нейодсодержащий\" гормон щитовидной железы
42:45 Для оптимального функционирования щитовидной железы нужны йод и селен
42:55 Источники йода
43:20 Селен
43:45 Необходим полноценный рацион, витамин С, нормальное кровоснабжение


Физиология еще тексты