[1-й куплет]: Пока алкаши квасят в норах своих И пухнут от водки их пьяные рожи Атлеты в доспехах из мускул стальных Здоровый пример подают молодежи Слабак говорит: \"Не хочу, не могу\" И прячется дома от стужи и вьюги Силач с голым торсом, босой на снегу Водой ледяной гонит прочь все недуги
[Припев]: Наша Русь - земля богатырей Рай героев и людей стали Сыновей её и дочерей Снег и лед веками закаляли Недостойный предков и корней Выбрал яд и смерть от передоза Ну а ты становишься сильней По программе дедушки мороза! (3 раза)
[2-й куплет]: Не надо никчемной, пустой болтовни Жизнь сильных ломает, чтобы дать им подняться А слабых не трогает, ибо они итак на коленях дрожат и бояться Пока будет овощ в экран голубой смотреть и почесывать жирное брюхо Ты должен трудиться, расти над собой Работать над крепостью тела и духа!
[Припев]
[3-й куплет]: Стремись к совершенству, за грань, за предел! Не трать драгоценное время беспечно Кто рабскую сущность холопа презрел! Кто выбрал путь воина будет жить вечно! Кто к цели идет за ступенью ступень Кто стойко выносит невзгоды и беды Он смог побороть свою слабость и лень Увидев прекрасное солнце победы!
Недостойный предков и корней Выбрал яд и смерть от передоза Ну а ты становишься сильней По программе дедушки мороза!